「マンジャロをやってみたいけど、やめたら太るの?」
マンジャロはダイエット効果が高いだけに、やめたときのリバウンドが怖い…
確かに、マンジャロをやめたらリバウンドのリスクはあります。
しかし、使用期間中に生活習慣さえ改善できていれば、体型を維持することが可能です。
また、すぐにやめるのではなく徐々に用量を減らしていけば、急激なリバウンドは起こりません。
本記事では、マンジャロをやめた後の体の変化や副作用、リバウンドを防ぐ方法まで詳しく解説します。
これさえ読めば、マンジャロを使用する不安が解消され、実際に使うかどうかの判断材料になると思います。
- マンジャロをやめたときにおこる体の変化
- マンジャロをやめてもリバウンドしない方法
- よくある質問も網羅
\あなたに必要なケアは?/
目次
マンジャロをやめたらどうなる?起こりうる体の変化

マンジャロは体重減少をサポートする薬ですが、使用をやめると体にさまざまな変化が起こります。
食欲が戻る
マンジャロをやめると、食欲が使用前の状態に戻る可能性があります。
マンジャロには食欲を抑制させる効果があるため、使用を中止するとその効果が失われるからです。結果として食事量が増加し、体重が増えるリスクがあります。
特に注意が必要なのは、自己判断でマンジャロをやめてしまうケースです。
急にやめてしまうと、食欲も1週間程度で戻ってしまうため、リバウンドする可能性が上がるのです。
リバウンドを防ぐためには、医師と相談しながら段階的に用量を減らすことを推奨します。
代謝が落ちる
マンジャロをやめると、代謝が低下する可能性があります。
マンジャロの持つ脂肪燃焼の促進作用がなくなるからです。
脂肪の燃焼を助け、基礎代謝を向上させることで太りにくくなるという効果がありますが、使用を中止すると本来の代謝に戻ってしまいます。
急にやめてしまうと、その分急に代謝が落ちる可能性があるため、リバウンドのリスクが高くなるのです。
マンジャロをやめて太った!という声は、急にやめてしまったケースが多いです。
副作用がなくなる
マンジャロをやめたときのメリットとして、副作用がなくなります。
- 吐き気、嘔吐
- 下痢
- 便秘など
これらの副作用は、使用を続けることで軽くなることがありますが、中止することで解消されます。
ただし、急に中止すると、体に負担がかかることがあるため、医師と相談しながら中止することをおすすめします。
マンジャロをやめるべきケース

マンジャロは効果的なダイエットサポート薬ですが、使用を継続するべきでないケースも存在します。
食事管理や運動が十分にできている場合
食事管理や運動など、生活習慣が十分に改善できている場合はやめても問題ありません。
マンジャロは、食欲や血糖値の抑制作用によって体重減少を実現する薬です。
しかし、マンジャロを続けてる中で生活習慣を見直せている場合は、薬に頼らなくても体重管理が可能です。
つまり、マンジャロを使用し続ける必要がなくなるのです。
費用面や副作用の問題もありますので、生活習慣が改善できている場合は中止を検討する価値があります。
副作用が強く出る場合
副作用によって生活に支障をきたす場合は、中止を検討すべきです。
マンジャロには、吐き気や下痢、便秘、倦怠感などの副作用があります。
また、重篤な副作用は下記のようなものがあります。
- 急性すい炎
- 胆嚢炎、胆管炎、胆石症
- 意識消失を伴う低血糖
副作用の程度には個人差があるため、自分の体調変化を正確に把握することが重要です。
必要に応じて、ほかの医療ダイエットに切り替えることも選択肢となります。
半年以上使用しても効果が見られない場合
マンジャロを半年以上使用しても効果が出ない場合も、使用の中止を検討すべきです。
臨床試験の結果で、87kgの糖尿病患者に投与した結果、40週間(約10か月)で7.0kgの体重減少が確認されています。
体重にもよりますが1か月あたり0.7kgほどの体重減少効果は見込めるのです。
つまり、マンジャロを使って半年も効果が出ないのは、別の要因があると考えられます。
- 食事量が減っていない
- 生活習慣が乱れている
- 運動しなくなった
効果がない状態で使用を続けると、副作用リスクだけが残ることになります。
マンジャロで痩せる3つの理由

マンジャロは体重減少をサポートする医療用ダイエット薬です。
理由①:食欲抑制効果がある
マンジャロは、脳の満腹中枢に作用して食欲を抑える効果があります。食事量を自然に減らすことができ、過食や間食を防ぐことが可能です。
使用する前よりも少量で満腹感を得られるため、無理な食事制限をせずに体重管理ができます。
食欲をコントロールできることは、長期的に見てもリバウンドを防ぐ重要なポイントです。
この作用は、生活習慣や運動習慣と組み合わせることで、さらに効果を高めることができます。
理由②:血糖値の安定効果がある
マンジャロはGLP-1受容体作動薬として、食後の血糖値上昇を緩やかにする効果があります。
血糖値の乱高下は、空腹感や食欲の増加を引き起こすため、体重増加の原因になりやすいです。
ところが、マンジャロの使用によって血糖値が安定すると、インスリンの急上昇を防ぎ脂肪が蓄積しにくくなります。
マンジャロを使うことで、食欲コントロールと脂肪蓄積の抑制が同時に可能になります。
理由③:脂肪燃焼の促進効果がある
マンジャロは間接的に脂肪燃焼を促進する効果もあります。
グルカゴンというホルモンの分泌を促進することで、体内で脂肪が効率的にエネルギーとして使われやすくからです。
特に、内臓脂肪や皮下脂肪の減少の効果もあるため、見た目の変化も期待できます。
運動や適切な食事と組み合わせることで、脂肪燃焼効果はさらに高まります。
これらの作用が相乗的に働くことで、マンジャロは痩せるサポート薬として高い効果を発揮します。
マンジャロのダイエット効果とは

マンジャロは医療用ダイエット薬として高い体重減少効果が報告されています。ここでは、効果の現れ方を期間ごとに詳しく解説します。
効果はいつから?何キロ減る?
マンジャロの体重減少効果を実感できるのは、使用開始後1か月を過ぎたころからです。
| 約1か月後 | 体重の約3~5%減少 |
| 約6か月後 | 体重の約7~10%減少 |
| 約12か月後 | 体重の10%以上減少することも |
体重87kgの糖尿病患者が、マンジャロを使用したことで10か月の間に7kg痩せたというデータもあります。
また、臨床試験により、食事管理や運動と併用することで、約6か月で10~20kgの減量したというケースも報告されています。
個人差はありますが、最低1か月は見ておいたほうが無難です。
1~2週間後の効果
マンジャロを使用開始すると、1~2週間後に食欲抑制効果が出てきます。
自然に食事量が減ることが期待できます。大幅な減量は期待できませんが、軽い体重減少や満腹感の持続を実感しやすい時期です。
たとえば、間食の回数や食べる量がが自然に減ることが期待できます。
この段階で生活習慣を整えることで、後の減量効果をより安定させることが可能です。
3~4週間後の効果
使用開始から3~4週間後は、いよいよ体重減少の効果が表れ始める時期です。
食欲抑制と血糖値安定の作用が継続することで、体重が1kg前後減少します。
個人差はありますが、食事管理や生活習慣の改善を組み合わせることで、さらに減量効果を高められます。
マンジャロと生活習慣の改善を続けていくと、1か月あたりおおよそ0.5~0.7kgずつ体重減少が見込めます。
医師の指導のもと、無理のないペースで減量目標を設定することが重要です。
よくある質問(FAQ)

マンジャロを使用するにあたり、特に多く寄せられる質問に回答します。
Q1. マンジャロを一度やめても再開することはできる?
医師の診察を受けた上で再開可能です。
たとえば、副作用が原因で使用を中止しても、体調回復後に医師と投与量を相談し決めることで再開できます。
再開前には、体調や血糖値を確認し、生活習慣も整えることで、安全かつ効果的に減量効果を得やすくなります。
Q2. マンジャロを打ち忘れたらどうすればいい?
1回の注射を打ち忘れた場合は、次の注射予定日まで3日(72時間)以上あるなら、気づいた時点で注射を行います。
ただし、次の投与まで72時間を切ってしまった場合、その注射はスキップします。
2本連続で打って意識消失、救急搬送されたケースもあるので、絶対にルールを守ってください。
打ち忘れ防止のリマインダーや、カレンダーで管理することをおすすめします。
Q3. マンジャロがおすすめなのはどんな人?
マンジャロは食欲抑制や血糖値安定を通じて体重管理をサポートしたい人におすすめです。
特に、食事制限や運動だけでは減量が難しい肥満傾向の方、糖尿病予備群の方に効果が期待できます。
ただし、妊娠中や重度の消化器疾患のある方には適していない場合があります。
使用前には必ず医師と相談し、自分の健康状態やライフスタイルに合った方法で利用することが大切です。
まとめ:マンジャロは徐々にやめれば影響が少ない

マンジャロは、強力な体重減少効果がある薬です。
だからこそ、急に使用をやめると思わぬリバウンドを招く可能性があります。
効果の持続やリバウンド防止のためには、食事管理・運動習慣・医師への相談が不可欠です。
副作用や効果が見られない場合は中止や他の治療法の検討も必要で、安全かつ効果的に減量を進めるためには専門家の指導が欠かせません。
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